Aktywność fizyczna jako profilaktyka stresu

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorЦигановська, Наталія Василівна
dc.contributor.authorSkalski, D. W.
dc.date.accessioned2024-05-08T14:11:47Z
dc.date.available2024-05-08T14:11:47Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractWysiłek fizyczny jest prostym narzędziem łagodzącym stres. Ćwiczenia ruchowe osłabiają reakcję stresową organizmu i poprawiają nastrój. Regularna aktywność fizyczna przeciwdziała efektom nagłego oraz przewlekłego stresu, zapewnia lepszą tolerancję obciążeń stresowych i wpływa korzystnie na redukcję ryzyka schorzeń sercowo-naczyniowych czy metabolicznych.ua
dc.identifier.citationTsyhanovska N., Skalski D. W. Aktywność fizyczna jako profilaktyka stresu = Фізична активність як профілактика стресу / Tsyhanovska N., Skalski D. W. // Актуальні питання фізичного виховання, спорту, здорового способу та якості життя різних верств населення : ІІ Всеукр. наук.-практ. конф., 22 берез. 2024 р. : зб. тез / М-во освіти і науки України, Нац. аерокосміч. ун-т ім. М. Є. Жуковського "Харків. авіаційний ін-т", Каф. фізич. виховання, спорту та реабілітації ; [редкол.: Баканова О. Ф. та ін.]. — Харків : Нац. аерокосміч. ун-т ім. М. Є. Жуковського "ХАІ", 2024. — S. 308-311. — Bibliogr.: 5 назв.ua
dc.identifier.urihttps://repository.ac.kharkov.ua/handle/123456789/3072
dc.language.isoPolishua
dc.subjectфізична активністьua
dc.subjectphysical activityua
dc.titleAktywność fizyczna jako profilaktyka stresuua
dc.typeConference proceedingsua

Файли

Контейнер файлів

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Цигановська_ЗБІРНИК_ТЕЗ_ІІ_Всеукр_наук_практ_конф_АПФВСЗСЯЖРВН_309.pdf
Розмір:
306.63 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
тези
Завантажити

Ліцензійна угода

Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Колекції

матеріали конференцій, семінарів, круглих столів та ін.