Вплив занять аеробікою на стан фізичного та психічного здоров’я у здобувачів вищої освіти
Loading...
Date
item.page.orcid
item.page.doi
item.page.thesis.degree.name
item.page.thesis.degree.level
item.page.thesis.degree.discipline
item.page.thesis.degree.department
item.page.thesis.degree.grantor
item.page.thesis.degree.advisor
item.page.thesis.degree.committeeMember
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Abstract
Вивчено вплив занять аеробікою на стан фізичного та психічного здоров’я у здобувачів вищої освіти. Виявлено, що систематичне виконання вправ даного виду рухової активності сприяє поліпшенню кардіоваскулярної функції, обміну речовин, когнітивних функцій, якості сну; зниженню ризику розвитку серцево-судинних захворювань; збільшенню витривалості та сили м’язів; зменшенню стресу та тривоги.
Description
Keywords
фізичне виховання, рухова активність, motor activity
Citation
Веретельникова, Н. А. Вплив занять аеробікою на стан фізичного та психічного здоров’я у здобувачів вищої освіти / Веретельникова Н. А. // Актуальні питання фізичного виховання, спорту, здорового способу та якості життя різних верств населення : ІІ Всеукр. наук.-практ. конф., 22 берез. 2024 р. : зб. тез / М-во освіти і науки України, Нац. аерокосміч. ун-т ім. М. Є. Жуковського "Харків. авіаційний ін-т", Каф. фізич. виховання, спорту та реабілітації ; [редкол.: Баканова О. Ф. та ін.]. — Харків : Нац. аерокосміч. ун-т ім. М. Є. Жуковського "ХАІ", 2024. — С. 45-47. — Бібліогр.: 5 назв.