Вплив занять аеробікою на стан фізичного та психічного здоров’я у здобувачів вищої освіти
Вантажиться...
Дата
ORCID
DOI
Науковий ступінь
Рівень дисертації
Шифр та назва спеціальності
Рада захисту
Установа захисту
Науковий керівник/консультант
Члени комітету
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
Вивчено вплив занять аеробікою на стан фізичного та психічного здоров’я у здобувачів вищої освіти. Виявлено, що систематичне виконання вправ даного виду рухової активності сприяє поліпшенню кардіоваскулярної функції, обміну речовин, когнітивних функцій, якості сну; зниженню ризику розвитку серцево-судинних захворювань; збільшенню витривалості та сили м’язів; зменшенню стресу та тривоги.
Опис
Ключові слова
фізичне виховання, рухова активність, motor activity
Бібліографічний опис
Веретельникова, Н. А. Вплив занять аеробікою на стан фізичного та психічного здоров’я у здобувачів вищої освіти / Веретельникова Н. А. // Актуальні питання фізичного виховання, спорту, здорового способу та якості життя різних верств населення : ІІ Всеукр. наук.-практ. конф., 22 берез. 2024 р. : зб. тез / М-во освіти і науки України, Нац. аерокосміч. ун-т ім. М. Є. Жуковського "Харків. авіаційний ін-т", Каф. фізич. виховання, спорту та реабілітації ; [редкол.: Баканова О. Ф. та ін.]. — Харків : Нац. аерокосміч. ун-т ім. М. Є. Жуковського "ХАІ", 2024. — С. 45-47. — Бібліогр.: 5 назв.