Зниження проявів моральної травматизації військовослужбовців за допомогою майндфулнес-практик

Abstract

У роботі представлено результати теоретико-емпіричного дослідження феномену моральної травматизації військовослужбовців та можливостей її подолання засобами майндфулнес-практик. Обґрунтовано, що моральна травма є самостійним видом психічного ушкодження, який виникає внаслідок конфлікту між особистими моральними переконаннями та зовнішніми обставинами, що змушують діяти всупереч власним цінностям. Теоретично обгрунтовано та емпірично підтверджено, що провідними когнітивними чинниками моральної травматизації є рівень усвідомленої уваги, когнітивна гнучкість та система базових переконань, які визначають здатність до переоцінки морально травматичного досвіду. Розроблено та апробовано майндфулнес-програму психологічного відновлення військовослужбовців, спрямовану на розвиток зазначених когнітивних чинників. Доведено її ефективність у зниженні рівня провини, сорому, відчуження та підвищенні емоційної стабільності, самоспівчуття та внутрішньої цілісності особистості. Результати дослідження підтверджують, що поєднання майндфулнес-орієнтованих та арт-терапевтичних технік створює науково обґрунтовану основу для психологічної допомоги військовослужбовцям у подоланні наслідків моральної травматизації. Об’єкт дослідження – моральна травма військовослужбовців як когнітивно-ціннісне порушення світоглядної цілісності особистості. Предмет дослідження – когнітивні чинники подолання моральної травматизації військовослужбовців за допомогою майндфулнес-практик.